meditasyon – Haber Meydanı https://5555.com.tr Haber Meydanı Tue, 10 Jun 2025 04:30:21 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://5555.com.tr/wp-content/uploads/2025/06/cropped-haber-meydani-logo-favicon.png meditasyon – Haber Meydanı https://5555.com.tr 32 32 Meditasyon yapmak depresyona sokabilir https://5555.com.tr/meditasyon-yapmak-depresyona-sokabilir/ Tue, 10 Jun 2025 04:27:37 +0000 https://5555.com.tr/?p=999 Euronews’te yer alan habere göre, 2022’de ABD’de düzenli meditasyon yapan 953 kişiyle yapılan bir çalışmada, katılımcıların yüzde 10’undan fazlası, en az bir ay süren olumsuz etkiler yaşadıklarını belirtti. 2020’de yayımlanan 40 yılı kapsayan bir derleme ise, en yaygın yan etkilerin anksiyete ve depresyon olduğunu, bunu psikotik belirtiler ve yoğun korku gibi etkilerin izlediğini ortaya koydu.

Kaynak

]]>